Rectocele

Hva er rectocele og hva er symptomene?

Rectocele er en vanlig gynekologisk tilstand som kan forårsake symptomer som spenner fra mildt ubehag til sterke smerter. Det oppstår når endetarmen buler mot en kvinnes bekkenbunnsvegg, noe som fører til trykk og muligens en følelse av tyngde.

Bekkenbunnssvakhet er ofte den underliggende årsaken, som følge av fødsel eller naturlig aldring. Andre risikofaktorer for å utvikle rectocele er fedme og forstoppelse.

Vanlige symptomer inkluderer en trang til å urinere ofte, ufullstendig tømming av blæren under vannlating, smertefulle avføringer, problemer med å få avføring, anstrengelser når du prøver å ta avføring, og smerter i korsryggen eller bekkenet.

Det er mulig å håndtere denne tilstanden med enkle livsstilsendringer som å styrke bekkenbunnsmuskulaturen gjennom øvelser kombinert med kostholdsendringer og medisiner.

Årsaker til rectocele og hvordan det kan behandles.

De primære årsakene til rectocele inkluderer fødselstraumer eller skade på området, alder, historie med kronisk belastning under avføring på grunn av forstoppelse eller hemoroider, tidligere bekkenkirurgi, genetiske faktorer og svekkede eller løse muskler.

Heldigvis kan rectocele generelt behandles uten kirurgi. Milde tilfeller kan håndteres med livsstilsendringer som å spise mer fiber for å forhindre forstoppelse og gjøre bekkenbunnsøvelser for å styrke de berørte musklene. I moderate tilfeller kan fysioterapi og reseptbelagte medisiner brukes til symptomlindring. For alvorlige tilfeller kan kirurgisk behandling være gunstig for å støtte og stabilisere området rundt prolapsen.

Rectocele er en vanlig tilstand, men en som ikke bør ignoreres; med riktig screening og omsorg kan det hjelpe pasienter med å finne lindring fra symptomene og fortsette å leve et aktivt liv.

Tips om hvordan du kan forhindre at rectocele oppstår eller forverres.

Rectocele, eller utbuling av endetarmen inn i skjeden, kan være en kilde til ubehag og forlegenhet for mange kvinner. Heldigvis er det skritt du kan ta for å forhindre at det dannes i utgangspunktet eller forverres over tid.

Først og fremst, hold deg aktiv og hold en sunn vekt, da dette bidrar til å fremme god muskeltonus som støtter bekkenorganene. I tillegg, avstå fra å løfte tunge gjenstander regelmessig og vær forsiktig når du bærer ned for å løfte tyngre gjenstander.

Å opprettholde en god holdning mens du står og sitter, bidrar også til å styrke musklene i mage- og bekkenområdet. Mat med mye fiber bidra til å myke opp avføringen, slik at de passerer lettere for å redusere belastningen under avføring.

Til slutt kan styrkeøvelser som retter seg mot dette området bidra til å holde alt tonet og responsiv på behandlingen hvis symptomene forverres.

Alle disse trinnene kan bidra til støtte og vedlikehold for bekkenorganene, og bidra til å minimere eventuelle symptomer på en rectocele.

Hvis du tror du har rectocele, er det viktig å søke lege for å utelukke mer alvorlige tilstander. Legene våre kan ta en grundig gjennomgang avsymptomene dine og gjennomføre en undersøkelse.